《军歌联唱》
急性阑尾炎的病因及预防措施
急性阑尾炎是普通外科常见疾病，通过本文，我们一起来学习一下阑尾炎的相关知识。
急性阑尾炎病因
1.梗阻
梗阻为急性阑尾炎发病常见的基本因素。其实阑尾为一细长的管道在人身体内，仅一端与盲肠相通，一旦梗阻可使管腔内分泌物积存、内压增高，压迫阑尾壁阻碍远侧血运。在此基础上管腔内细菌侵入受损黏膜，易致感染。梗阻为急性阑尾炎发病常见的基本因素。
2.感染
其主要因素为阑尾腔内细菌所致的直接感染。阑尾腔因与盲肠相通，因此具有与盲肠腔内相同的以大肠杆菌和厌氧菌为主的菌种和数量。若阑尾黏膜稍有损伤，细菌侵入管壁，引起不同程度的感染。
3.其他
被认为与发病有关的其他因素中有因腹泻、便秘等胃肠道功能障碍引起内脏神经反射，导致阑尾肌肉和血管痉挛，一旦超过正常强度，可以产生阑尾管腔狭窄、黏膜受损、血供障碍，细菌入侵而致急性炎症。此外，急性阑尾炎发病与饮食习惯、便秘和遗传等因素有关。
急性阑尾炎的预防措施
1.饮食要合理
急性阑尾炎患者平时的饮食一定要有规律，吃饭定时定点，不可以暴饮暴食，否则是会影响到肠道正常的蠕动的，这样功能就会出现紊乱了；忌生、硬等难消化食物，避免加重肠道负担，导致消化不良、胃肠功能紊乱。
2.气温降低注意及时添加衣物
平时要特别 3.增强自身抵抗力
患上急性阑尾炎这种疾病的原因就是患者体内的病菌过多，自己免疫力又比较差，细菌不断侵袭自己的身体。
建议大家平时闲下来不要坐在电脑前，要多出去活动活动，增强自己的抵抗力，这样您的免疫力也会跟着提高，这样就不是那么容易得急性阑尾炎了。
4.适当参加体育锻炼
急性阑尾炎患者每天都要保证一定的运动量，这样可以起到增强体质的作用，肠胃功能就会有所提高，急性阑尾炎就不那么容易复发了。
5.注意饮食
每个人在生活中不要瞎吃，饮食一定要合理，不要经常吃一些太凉的食物，夏天也不可以，比如冷饮、冰啤酒等等。
因为太冷的食物对身体是有刺激性的。吃完饭后不要立即去做剧烈运动，多出去走动走动，这样利于消化。
6.保持心态乐观
不良情绪易导致植物神经紊乱，从而使胃肠道功能失常，诱发阑尾炎。
通过上文的介绍，你知道急性阑尾炎的发病原因到底有哪些了吗？你知道阑尾炎应该预防才最有效果了吗？急性阑尾炎虽然有很大的危害，但是只要我们及时发现，尽快地采取治疗措施，平时做一些预防的工作，一定会远离疾病困扰的。
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本文编辑：史静
普通外科专家医师介绍
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专业擅长：糖尿病足、静脉溃疡（俗称老烂腿）、静脉曲张、静脉血栓、动脉硬化闭塞症、肿瘤微创介入治疗、乳腺、甲状腺、腹部外科疾患、静脉输液港的建立。出诊时间：周一上午。
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专业擅长：从事普外科临床工作40年余，对普外胃肠、肝胆、甲状腺、乳腺等疾病的诊断、手术、治疗有丰富的经验，对普外急腹症能做出快速准确诊断，处置及时果断。
梁统销副主任医师
专业擅长：普通外科胃肠、肝胆、甲状腺、乳腺等疾病的诊治。
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