发烧和感冒的用法是在前胸和后背一定要搓红搓热，头部和颈部也一定要搓透，还有就是鼻腔里，以及鼻翼两侧一定要搓。鼻腔里怎么放呢？有两种方法，一种方法是把软膏用热水烫，烫过之后它就稀释了，然后直接滴于鼻腔里；还有一种方法就是用棉签蘸一点软膏，轻轻的试探着往鼻腔里面放，然后能放到最深处就可以了，两侧一定要快速的搓红搓热，一定要搓到鼻窦以上，还有就是太阳穴和前额都要搓到。发烧时候，尤其耳朵一定要搓透，这样就能很快的缓解头晕的症状，严重的时候腋下也一定要搓透，尤其发高烧的时候手脚一定要搓热搓透——我们会发现，尤其小孩在发高烧的时候手脚都是凉的，所以这个时候搓热手脚是非常重要的一个环节。
这里，我们需要注意的是什么呢？发烧的时候尽量多喝温开水，多休息，症状比较重的时候可以每隔4小时搓一次，发烧严重时身体会进行自我调节，所以这个时候看上去好像症状加重了一样。如果此时身体没有难受的感觉，那只需要持续多喝水、搓膏配合身体进行调节就可以了。有很多人搓了软膏后就希望发烧立刻下来，然后症状立刻就减轻好转，其实每个人的体质不一样，它的调整过程和时间也是不一样，以及调整的程度也是不一样的，所以我们要配合身体，给它一个足够的调整的一个过程。搓软膏就相当于协助我们身体，也就是协助免疫力更有力量，而不是说要完全代替。
所以，这样的调理对于发烧感冒，效果会很好。这种效果，一般情况下是当次就会缓解症状，比较严重的话一般搓3次，那么症状也会逐渐的减轻。
每个人个体差异不同，具体情况，请及时咨询佑三指导老师。
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