离家在外的学子们,没有了父母的照顾与叮嘱,在平时生活中难免遇到这样或那样的麻烦,知道一些生活常识或许能帮助你避免一些问题,下面的一些健康生活常识希望能帮助到你~
1、医疗保健常识
医院去看急诊?
①发热,体温在38.5℃以上;
②各种原因引起的心律紊乱等(心跳每分种次以上或60次以下,或者心跳节律不匀,忽快忽慢);
③各种大出血,如外伤出血、呕血、咯血、五官出血等;
④昏厥、休克、抽搐、眩晕;
⑤急性中毒,如药物中毒、食物中毒等;
⑥呼吸困难及咽喉、食管、气管有异物;
⑦急性腹痛,如急性阑尾炎、胃十二指肠溃疡孔、肠梗阻、急性胆囊炎等;
⑧急性损伤,如骨折、脱臼、烧(烫)伤、冻伤、急性软组织损伤及其他外伤;
⑨严重的腹泻、呕吐。
2、生活常识
饮食类:
①常吃宵夜会得胃癌,因为胃得不到休息;②一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好;③饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果;④早上醒来先喝一杯水可预防结石;⑤10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。
生理类:
①洗脚宜用热水,脚寒容易感冒;
②翘二郎腿会影响健康;
③常梳头有益健康;
④强忍泪水等于慢性自杀;
⑤打喷嚏时不能捂嘴;
⑥情绪不畅会导致胃病。
3、生活小技巧
食物技巧类:
①吃了辣的东西,感觉要被辣死了,往嘴里放上少许盐,含一下,漱下口,辣感就会减轻;
②吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,可以吃几颗花生米;
③嘴里有溃疡,就用维生素C药片贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就会好;
④打嗝时就喝点醋,立杆见影。
生活技巧类:①吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来;
②睡觉的时候,鼻子塞住,很难受,在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以),过会儿鼻子就通气了;
③家里很多杯子上都有茶渍,可以用牙膏抹在茶渍上,一刷就下来啦;
④如果衣物上不小心滴上了油,在洗衣服之前,保持衣服是干的,然后在滴油的地方滴上洗洁精,再搓两下,洗的话就不会有油印子了;
⑤若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。
看完之后
是不是很有收获呀?
原来生活中隐藏了这么多知识,
快快分享给你的小伙伴吧!
编辑排版
罗雨晨
责任审核
陈景阳老师郭镘樱
图片来源
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资料来源
百度百科
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