“春日春风有时好，春日春风有时恶，不得春风花不开，花开又被风吹落”。宋代大诗人王安石曾经用这样一首诗描述春天气候的矛盾，这也表示了春日气候变化多端。五月的健康，该如何“有的放矢”去维护，浙江省疾控中心有话说。健康提醒之一：欢度假期，注意旅行健康五月份是细菌性食物中毒的高发时节。外出旅游首先要注意安全饮食，防止“病从口入”。应确保饮食清洁卫生，不吃生冷食物、不喝生水、不吃流动小摊贩出售的食品，特别注意不要食用生的或半生海水产品，勤洗手。旅途中，一日三餐的数量和时间，要尽可能保持个人平时的习惯和规律。饱餐后不宜立即进行登山、游泳等剧烈活动，以免引发急性阑尾炎、胃肠道痉挛和梗阻等意外。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压等基础性疾病患者，切忌进行激烈运动，例如水上、高空活动。外出旅游时可根据各人体质状况，随身携带一些必须或应急药品（如创可贴、防暑药、止泻药、降压片、救心丸等），以便发生意外伤害时进行应急处理。健康提醒之二：预防麻疹，加强防范春季是呼吸道传染病的多发季节，其中麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一，主要通过呼吸道分泌物飞沫传播，也可经接触被污染的书籍、玩具等日常生活用品引起感染。麻疹的主要症状有：发热、流涕、咳嗽及全身皮疹。根据我省近几年的传染病流行监测情况显示，3-5月是麻疹的传统高发时间。要加强防范，做到勤开窗、勤洗手、合理营养。接种麻疹疫苗是预防该病的有效手段。麻疹流行期间，尽量避免到商场、电影院、医院等人员流动性较大的地方，如果要去，请做好个人防护。如果生病尽量去病人较少的社区卫生中心就诊，医院就诊病人非常多，很容易发生交叉感染。如果家里有人不小心得了麻疹，要及时就医，注意隔离。健康提醒之三：
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